Sziasztok!
Fogadni mernék, hogy nálatok sem megy könnyen a reggeli ébredés és készülődés, na hát nálam sem ilyen egyszerű az eset. Összeszedtem pár dolgot, amik segíthetnek ezen problémák megoldásában. Próbáljátok meg, hátha sikerül:)
1. Alakíts ki egy rutint!
Nagyon fontos, hogy legyen egy megszokott, betanult rutinod, így mindig tudni fogod, hogy mi után mi jön és így egyrészt rendszerezett reggelek várnak rád, másrészt egyszerűbb lesz a reggeled is.